11 月 15 日 周日 · 路线 ⑤ 步道上、索道下
明天的行程
从临沂河东区白塔街打车往返，按 7:20 出发算。距离、爬升和用时怎么算的，见本节最后的「数字怎么来的」。
天气
费县县城 6–16℃，晴，有薄霾，风小；傍晚以后才可能下雨。
山顶再低约 5℃，早上 3–5℃。11 月 9–10 日山顶出过雾凇。霾大的话远处看不清。
日出 6:43 · 日落 17:02
开放时间（冬季）
8:30 – 17:00
16:00 停止入园。11 月 2 日到 12 月 31 日都按这个时间。
门票：明天免票最后一天
山东、江苏的身份证免票：先把景区公众号的推文转发到朋友圈，再凭本人身份证入园。
16 日起现场 100 元，线上提前买约 80 元。周日又是最后一天，人可能多，索道可能要排队。
索道
下山单程 80 元，在上站扫微信买票。最晚 15:30 要到上站。
冬季几点停运没查到，先打电话问：0539-7033369 / 400-8899-369。每年会停几天检修，会提前在公众号公告。
打车
白塔街到东门约 73 km，1 小时到 1 小时 15 分，车费 150 元以上。
回程不好打车：早上就和司机约好下午来接，或提前在 App 上预约。
时间线
海拔剖面
爬山进度对照
手机指南针或运动 App 能看海拔。走到这些海拔时，按计划应该是几点：
| 海拔（SRTM） | 计划时刻 |
|---|
越往上 SRTM 越偏低，手机读数比表里高几十米是正常的。
截止时间和备用方案
要带的东西
- 衣服穿三层：贴身速干（别穿纯棉），中间抓绒或薄羽绒，外面防风外套。爬起来热了脱一层，到山顶和背阴的老儿石一段再穿上。帽子、手套带上。
- 水 1.5 L：登山约 3 小时，途中没有补给。
- 午饭和零食：山顶有餐厅，但登山时要吃，带面包、能量棒、巧克力。
- 身份证：免票要用本人身份证。
- 现金一些，以备观光车、鞋套、小摊不能扫码；充电宝（游客中心咨询台也能充）。
- 防滑鞋：台阶上有碎石。有登山杖就带上，下台阶省膝盖。
- 可选：保温杯热水、纸巾、垃圾袋；傍晚可能下雨，带把折叠伞。
吃饭和补给
- 早饭：出发前在市区吃临沂糁或煎饼。
- 登山途中：没有补给点。2022 年官方登山活动在日光岩、西寨设过打卡小卖部，平时开不开不知道，别指望。
- 望海楼：望海餐厅（望海楼广场西侧）、云阁餐厅（西式简餐）、泡面 10 元（2025-11 点评）；有人说山顶餐厅价格挺良心。烤肠、水、热水的价格查不到。
- 悬索桥南头：观蒙餐厅（索桥南广场）。
- 下山后：东游客中心的沂蒙印象风味餐厅，全羊汤、炒鸡、油炸全蝎。天蒙大席只在 11:00–13:30 供应，这条路线赶不上。
其他
- 沂蒙山小调演出 10:00、14:00 各一场，这两个时间都在路上，看不到。
- 随手拍活动：在抖音、视频号、小红书发带 #天蒙山 的内容，曝光过 3 万能领 100 元，到 11 月 30 日。
数字怎么来的
- 轨迹：登山步道是照着高德 z18 卫星图注记层上的小路逐点描的；游客中心到登山口、悬空栈道、悬索桥、玉皇宫这几段用 OpenStreetMap 的实测轨迹；停车场到游客中心是 OSM 道路加一小段直线。
- 高程：沿轨迹每 15 m 取一个点，查 OpenTopoData 的 SRTM 30 m 高程，做 5 点滑动平均后累计爬升和下降。用 ASTER 30 m 对照，游客中心到望海楼的爬升是 （SRTM 是 ）。悬索桥和索道按两端连直线，不用桥下山谷的高程。
- 用时：Naismith 公式（水平每小时 5 km，每爬升 100 m 加 10 分钟），下坡用 Langmuir 修正（缓下坡每降 300 m 减 10 分钟，陡下坡加 10 分钟）。游客中心到望海楼量出来 、爬升 ，公式只要 ；点评说检票口到望海楼「不到 3 小时，中途歇了几次」「将近三个小时」，所以按 校准，登山段乘了 （包含歇脚和台阶）。山顶的几段没有乘系数，点评说「环形栈道约 15 分钟到悬索桥」，公式算出来 18 分钟。
- 和官方数字对比：2024 年天蒙山万人登山节公布的路线是东游广场到望海楼 5 km、累计爬升 996 m，比这里量的多。可能是手表 GPS 轨迹偏长、爬升偏多，也可能这里描的轨迹拐弯不够细。用官方数字套 Naismith 是 160 分钟，和点评对得上。
- 玉皇宫回索道上站：有点评说沿环线南侧栈道约 10 分钟，但玉皇宫到索道上站直线距离就有 1.25 km。按轨迹量，原路过桥约 1.8 km、30–35 分钟；不过桥的快速通道到望海楼约 ，先下到海拔约 再爬升 ，约 50 分钟。时间线按原路过桥算。
- 打车：OSRM 算到东门 72.8 km、58 分钟，时间线按去 70 分钟、回 75 分钟算。
- 没法分段的地方：北庵、日光岩、西寨、老儿石、岔路口在高德、百度、OSM 上都没有坐标，所以登山段只能整段算，用海拔对照表看进度。岔路口和东蒙胜景栈道在地图上是推测的大致位置。
六种走法
点一张卡片，地图上会亮出这条线。不知道滑道、葫芦崖这些长什么样？往下看照片。
另外两种变体
景点长什么样
拿不准要不要去，先看照片。点编号能看对应的走法，点「在地图上看」能看到它在哪。
帮我选
回答四个问题，给你一条推荐。
实用信息
开放时间
8:30 – 17:00
冬季（11 月 2 日到 12 月 31 日）时间，16:00 停止入园。
11 月要注意
- 天黑早，11 月 15 日日落 17:02。冬季 8:30 开门，全程步行的走法开门就进。
- 葫芦崖瀑布这时多半水很少。
- 滑道、玻璃漂流可能停运，大风天索道也可能停。出发前打电话问景区。
| 门票 | 100 元；提前两小时网上买 80 元 |
|---|---|
| 全景索道 | 单程 80 元，往返 140 元 |
| 东区观光车 | 上行、下行各 10 元（东门 ↔ 索道下站） |
| 南区观光车 | 上行、下行各 10 元（南门 ↔ 二郎道） |
| 红色山口列车 | 单程 130 元，往返 240 元 |
| 滑道 | 30 元 |
| 悬索桥鞋套 | 5 元 |
| 东门 ↔ 南门摆渡车 | 单程 20 元 |
| 玻璃漂流 | 65 元 |
| 停车 | 10 元 / 车 |
资料来源
本页是把网上公开资料和地图数据整理在一起，不是景区官方信息。价格、线路、开放情况都可能变，出发前请向景区确认。
- 临沂本地宝：2025 天蒙山游玩全攻略（路线、开放时间）
- 临沂本地宝：天蒙景区项目费用大全（2025-11）
- 天蒙山景区官网：游览路线
- 搜狐：天蒙之巅一日游（2017，游览顺序与栈道）
- 新浪山东：访天蒙秘境（2017）
- 生命之歌：轮椅畅游沂蒙银座天蒙山（悬崖栈道 1300 米）
- 山东文旅集团：天蒙山
- 网易：天蒙山景区攻略
- 新浪博客：天蒙景区游记（玻璃平台至二郎道）
- meet99：西寨介绍
- 腾讯新闻：2024 天蒙山万人踏青登山节（东游广场到望海楼 5 km、累计爬升 996 m）
- 游客点评与游记（2025-01 冬季游记、2025-11-23 与 2026-11-03 的点评）：登山路标顺序、用时、山顶餐厅、冬季开放时间、免票办法。
- OpenTopoData：SRTM 30 m、ASTER 30 m 高程，用来算爬升和画海拔剖面。
照片来源
- 齐鲁网：国庆全家游天蒙山（转载自天蒙景区官方号，2026-09）：索道、悬索桥、玉皇宫、玻璃观景台、山口列车、林海飞毯
- 搜狐：天蒙山秋假免门票（2026-11）：悬空栈道
- 搜狐「圣境天蒙」：文化之旅 乐游东蒙：东蒙圣境
- 网易号：葫芦崖万丈高：葫芦崖瀑布
- 百度百科：沂蒙山银座天蒙旅游区：小调诞生地
- Wikimedia Commons：望海楼（WPTO 摄），按 CC BY 4.0 转载
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地图：底图 © 高德地图；景点位置取自百度地图标注；索道、桥、公路、山口列车与山顶步道轨迹 © OpenStreetMap 贡献者（ODbL）。坐标统一换算到高德使用的 GCJ-02。